Синдром праздничного сердца - это состояние, при котором у здорового человека после чрезмерного употребления алкоголя возникают нарушения сердечного ритма. О том, как именно затяжные праздники могут повлиять на сердце, рассказал aif.ru президент Независимой наркологической гильдии, врач-нарколог, кандидат медицинских наук Руслан Исаев.

По словам медика, алкоголь оказывает прямое токсическое действие на сердце. Этанол и его продукт распада ацетальдегид нарушают электрическую проводимость в клетках сердца. Помимо этого, алкоголь нарушает баланс электролитов. Благодаря тому что спиртное обладает мочегонным эффектом, из организма вымываются калий и магний, критически важные для стабильного сердечного ритма.

При неумеренном употреблении алкоголя  усиливается активность симпатической нервной системы. Это заставляет сердце биться чаще и хаотичнее, работать в стрессовом режиме. В результате предсердия, верхние камеры сердца, перестают ритмично сокращаться и начинают беспорядочно «мерцать».

К основным симптомам синдрома праздничного сердца относят учащенное, нерегулярное сердцебиение - ощущение «трепетания» сердца в груди. Также стоит обратить пристальное внимание на чувство одышки и нехватки воздуха. Головокружение, слабость, дискомфорт или боль в груди, тревожность и потливость - если на следующее утро после застолья или поздно вечером в тот же вечер человек испытывает эти симптомы, то это серьезный повод прислушаться к организму.

Эксперт отметил, что в группе риска находятся люди, эпизодически употребляющие большое количество алкоголя, даже если в остальное время пьют мало. К тому же появление симптомов, описанных выше, может говорить о том, что у человека есть скрытые проблемы с сердцем.

Хотя синдром праздничного сердца часто проходит самостоятельно за 12-24 часа, он далеко не безобиден. Врач объяснил, что из-за него повышается риск инсульта - при фибрилляции предсердий в камерах сердца могут образовываться тромбы. Даже один эпизод - это сигнал, что сердце уязвимо к алкоголю. Повторяющиеся эпизоды могут привести к стойкой аритмии. Под маской «праздничного сердца» может скрываться инфаркт, миокардит или другие острые состояния.

При появлении первых признаков синдрома нужно немедленно прекратить употребление алкоголя и кофеина. Затем следует восстановить водный и электролитный баланс. Сердцу нужно обеспечить покой - лечь и постараться успокоиться. Если аритмия не проходит либо возникает  одышка, спутанность сознания, резкая слабость - необходимо срочно обратиться к врачу.

Ранее директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко рассказала о главных рисках новогоднего стола. По ее словам, наибольшую опасность представляют многокомпонентные салаты, в которых в качестве заправки используется майонез или сметана, - это традиционные для новогоднего стола оливье или селедка под шубой.

Диетолог-нутрициолог Ирина Писарева в беседе со «Звездой» рассказывала, что во время новогоднего застолья нежелательно после салатов есть фрукты, это может привести к проблемам с желудком - вздутию, тошноте и горечи во рту. Она также предостерегла от выбора фруктов или салатов в качестве закуски для алкоголя, так как подобное сочетание приводит к более быстрому опьянению.