МЕДИАГРУППА «ЗВЕЗДА» toggle
logo Эфир Видео Радио

Врач назвал две главные опасности поливитаминов

Во-первых, сложно сбалансировать комплекс таким образом, чтобы все витамины усваивались. Во-вторых, поливитаминные комплексы дополнительно нагружают печень и почки, предупредил медик.
Светлана Иванова 2021-09-14 11:46:01
© Фото: Julia Pfeifer, imago stock&people, Globallookpress

Не стоит принимать различные поливитаминные комплексы на протяжении всего года. Такого мнения придерживается врач клинической диагностики Борис Никулин. Как пояснил специалист в беседе с порталом «Доктор Питер», чрезмерное накопление витаминов в организме опасно. Любое назначение препарата должно происходить после консультации с врачом, подчеркнул доктор.

Он также обратил внимание на две серьезные опасности неверного приема поливитаминов. Во-первых, сложно сбалансировать комплекс таким образом, чтобы все витамины усваивались. Так, ряд органических соединений требует раздельного приема, в противном случае нейтрализуя полезное действие друг друга. Кроме того, поливитаминные комплексы дополнительно нагружают печень и почки.

Также эксперт дал советы по правильному приему витаминов.  Так, чаще всего с профилактической целью применяют витаминно-минеральные комплексы, которые предпочтительно принимать во время еды. Для правильного усвоения некоторых элементов необходимы жиры, поэтому лучше, чтобы они входили в состав потребляемой при приеме препарата пищи.

Лекарство также не следует разгрызать, чтобы оболочка начала растворяться на том уровне желудочно-кишечного тракта, где будет обеспечена наивысшая биодоступность.

Экспертное мнение и аналитика
Новости Армия ОПК Вопросы истории Общество Спорт Наука и техника Экономика и бизнес Телеканал Прямой эфир Программы Программа передач Фильмы онлайн О телеканале ЛИЦА Лица телеканала Помним наших коллег О КОМПАНИИ Вакансии Партнерам Всероссийский вокальный конкурс «Звезда» Смарт ТВ приложение «Звезда» Киностудия «Звезда» Правовая информация Лицензии Социальная реклама Контакты Телеканал «Звезда Плюс» О приеме телеканала «ЗВЕЗДА»
Показать контакты

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Главное
Новости
Видео
Поиск и меню 
20240327.1322