Чтобы получить достоверный результат во время измерения давления, необходимо соблюдать несколько правил. Об ошибках, из-за которых тонометр выдает цифры гораздо выше реальных, предупредил врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили в своем Telegram-канале.

Так, перед измерением давления не стоит подвергать себя физическим нагрузкам. Даже обычная ходьба может повлиять на результат тонометра. Помимо этого, лучше всего воздержаться от кофе и курения. А еще следует правильно подобрать манжету. Слишком маленькая или большая способна исказить показатели на аппарате.

Кроме того, на показатели сильно влияют разговоры во время измерения артериального давления, напряжение в руке и сидение со скрещенными ногами, добавил Гаглошвили. А еще можно получить неверные результаты, если зафиксировать только одно случайное число без последующего контроля для подтверждения. Для достоверности следует измерять давление дважды с интервалом в одну минуту.

Ранее Zvezdanews выяснил, вреден ли кофе для сердца. По словам кардиолога Алексея Эрлиха, напиток сам по себе не оказывает вредного воздействия на сердце и сердечно-сосудистую систему. Однако стоит помнить о мере.

Смотрите главные новости каждый день на телеканале «Звезда» в 18.00.