МЕДИАГРУППА «ЗВЕЗДА» toggle
logo Эфир Программы Фильмы

Эксперт Чернышова назвала способы спастись от жары без кондиционера

По мнению собеседницы «Звезды», необходимо носить светлую не «в облипку» одежду из хлопчатобумажных тканей.
Глеб Владовский 2024-06-04 08:20:57
© Фото: Алексей Куденко, РИА Новости © Видео: ТРК «Звезда»

Когда человек выделяет пот, находясь в жарких помещениях, это является естественной реакцией организма на высокие температуры, попыткой охладиться. Такое мнение выразила в интервью «Звезде» врач-валеолог Надежда Чернышова.

По словам терапевта, человек потеет для того, чтобы не перегреваться. Но для этого необходимо пить много минеральной воды и насыщать ею организм. Также она порекомендовала избегать перченой пищи.

«Красный перец и имбирь в особенности способствуют внутренней выработке тепла. Лучше отдавать предпочтение нежирной и легкой пище и не увлекаться мороженым, поскольку оно сладкое и плохо утоляет жажду», - дополнила врач.

Также в качестве рекомендаций она посоветовала носить светлую хлопчатобумажную одежду. Главное, чтобы она была не «в облипку».

Ранее врач-терапевт Татьяна Романенко дала рекомендации москвичам, как пережить жару в городе.

ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ И АНАЛИТИКА
Новости Армия ОПК Вопросы истории Общество Спорт Наука и техника Экономика и бизнес Телеканал Прямой эфир Программы Программа передач Фильмы онлайн О телеканале ЛИЦА Лица телеканала Помним наших коллег О КОМПАНИИ Медиахолдинг «Звезда» Вакансии Партнерам Всероссийский вокальный конкурс «Звезда» Приложение для смартфона Смарт ТВ приложение «Звезда» Киностудия «Звезда» Правовая информация Лицензии Социальная реклама Контакты Телеканал «Звезда Плюс» О приеме телеканала «ЗВЕЗДА»
Показать контакты

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Главное
Новости
Видео
Поиск и меню