МЕДИАГРУППА «ЗВЕЗДА» toggle
logo Эфир Видео Радио

Гастроэнтеролог Бережная рассказала, чем лучше заменить пакетированные соки

Врач напомнила, что такие соки содержат большое количество добавок, которые являются достаточно агрессивными для человека химическими веществами.
Максим Крюков 2023-01-15 05:42:01
© Фото: Владимир Астапкович, РИА Новости

Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная объяснила, как пакетированные соки влияют на здоровье. Эксперт отметила, что напитки в пакетах имеют большую концентрацию.

«Даже если просто выдавить свежий сок из яблок, то на стакан необходимо около пяти штук. Пять яблок сразу не съесть, это огромное количество простых сахаров, фруктозы. Соответственно, это оказывает влияние на зубы, желудок, стимулирует выброс инсулина», - сказала она в беседе с RT.

Врач напомнила, что такие соки содержат большое количество консервантов, стабилизаторов, красителей и ароматизаторов, которые тоже являются достаточно агрессивными для организма человека химическими веществами. Бережная посоветовала выбрать в качестве альтернативы компоты и морсы.

Ранее кандидат медицинских наук, диетолог Елена Соломатина поделилась советами, как сбросить лишний вес после новогодних праздников. Эксперт отметила, что не стоит резко избавляться от лишнего веса после праздников, данный процесс должен быть постепенным.

Экспертное мнение и аналитика
Новости Армия ОПК Вопросы истории Общество Спорт Наука и техника Экономика и бизнес Телеканал Прямой эфир Программы Программа передач Фильмы онлайн О телеканале ЛИЦА Лица телеканала Помним наших коллег О КОМПАНИИ Вакансии Партнерам Всероссийский вокальный конкурс «Звезда» Смарт ТВ приложение «Звезда» Киностудия «Звезда» Правовая информация Лицензии Социальная реклама Контакты Телеканал «Звезда Плюс» О приеме телеканала «ЗВЕЗДА»
Показать контакты

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Главное
Новости
Видео
Поиск и меню 
20240327.1322