Чтобы избавиться от осенней хандры, нужно окружить себя приятными и красивыми вещами. Об этом в беседе с RT заявила кандидат психологических наук Марина Солдатенкова.

Кроме того, по словам специалиста, необходимо чаще себя баловать. Также помогут в борьбе с хандрой прослушивание активной музыки и просмотр комедий.

«Третье — замечайте красоту вокруг себя, чаще улыбайтесь», - добавила Марина Солдатенкова.

Ранее в беседе со «Звездой» терапевт Анна Белоусова перечисляла методы борьбы с хандрой. Врач считает, что нужно продумать себе очень интересное меню.