Врач объяснил опасность привычного для россиян завтрака

02:30 24.01.2022
Привычные для многих жителей России бутерброды с сыром и маслом содержат избыточное количество триглециридов и холестерина.
Врач объяснил опасность привычного для россиян завтрака
© Фото: pexels.com
Читайте нас на:

Бутерброды с сыром и маслом отрицательно сказываются на работе поджелудочной железы и сердца. Об опасности привычного для многих россиян завтрака рассказал кандидат медицинских наук Сергей Вялов.

Как отметил эксперт, такая пища содержит избыточное количество триглециридов и холестерина. Они, в свою очередь, ускоряют развитие атеросклероза кровеносных сосудов, который угрожает сердца. Жирная пища заставляет активнее трудиться печень и поджелудочную железу.

Вместе с тем специалист отметил, что окончательно отказываться бутербродов с сыром не обязательно.

«Однако знать меру всё же стоит. В рационе должно быть больше растительного и меньше животного», - написал он в своем Instagram.

Ранее Сергей Вялов в беседе со «Звездой» рассказал, как минимизировать последствия праздничного застолья. Врач дал рекомендации для быстрого избавления от чувства тяжести во время переедания.

В ДPУГИХ CMИ
Загрузка...
Вас заинтересует
Экспертное мнение и аналитика
Читать далее
читайте ниже следующую новость