МЕДИАГРУППА «ЗВЕЗДА» toggle
logo Эфир Видео Радио

Диетолог перечислила пять худших занятий на голодный желудок

В частности, врач не советовала пить на пустой желудок алкогольные напитки.
Виктория Ивашечкина 2021-08-27 08:15:01
© Фото: DanaTentis, Pixabay

Индийский диетолог Пуджа Махиджа назвала пять худших занятий на голодный желудок.

Первой вредной привычкой врач назвала употребление чая и кофе сразу после пробуждения. Дело в том, что кофеин утром может оказать негативное влияние на организм.

«Подумайте дважды, прежде чем пить чай или кофе, проснувшись с утра. Чашка кофе может сильно повысить уровень кислотности в желудке», - объяснила Махиджа, передает NDTV.

Кроме того, врач не советовала пить на голодный желудок алкогольные напитки. Специалист подчеркнула, что спиртное без пищи очень быстро попадает в кровь и вызывает сильное опьянение.

По словам врача, не следует также жевать на голодный желудок жевательную резинку, так как она провоцирует выделение дополнительного количества желудочного сока, что негативно сказывается на слизистой оболочке желудка.

Диетолог посоветовала не ходить за продуктами до еды. Исследование американских ученых показало, что люди, идущие за покупками голодными, не только покупают больше продуктов, но и склонны выбирать более калорийную пищу.

Врач также посоветовала не вступать в споры на пустой желудок, так как у голодного человека понижен уровень сахара в крови, и он более подвержен эмоциям, чем разуму, подчеркнула Махиджа.

Ранее диетолог, терапевт Анна Белоусова назвала продукты, которые нельзя есть натощак.

Речь идет о кофе, соках цитрусовых, газированных напитках и острых приправах. Выпитый до еды кофеин подавляет аппетит.

слушать радио звезда
Новости Армия ОПК Вопросы истории Общество Спорт Наука и техника Экономика и бизнес Телеканал Прямой эфир Программы Программа передач Фильмы онлайн О телеканале ЛИЦА Лица телеканала Помним наших коллег О КОМПАНИИ Вакансии Партнерам Всероссийский вокальный конкурс «Звезда» Смарт ТВ приложение «Звезда» Киностудия «Звезда» Правовая информация Лицензии Социальная реклама Контакты Телеканал «Звезда Плюс» О приеме телеканала «ЗВЕЗДА»
Показать контакты

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Главное
Новости
Видео
Поиск и меню