МЕДИАГРУППА «ЗВЕЗДА» toggle
logo Эфир Программы Радио

Врач назвал неожиданное последствие стресса для глаз

При определенном дискомфорте в глазах следует обращаться к специалисту.
Анна Касаткина 2021-02-13 05:33:01
© Фото: pixabay

При стрессе у человека может начать двоиться и плыть перед глазами, а также появиться беспричинное ощущение рези. Об этом рассказал доктор медицинских наук, офтальмолог Игорь Азнаурян.

По его словам, это объясняется особым состоянием возбуждение нервных рецепторов.

«Если глаза начали реагировать, дальше начнет реагировать сердечно-сосудистая система, а это уже может быть опасно не только для качества жизни, но и для жизни как таковой, и нужно решать проблему», – предупредил Азнаурян в беседе с радио Sputnik.

При подобных проблемах врач рекомендовал обратиться к офтальмологу и неврологу, а также выполнять простые действия для снижения уровня стресса – в этом помогают активная ходьба, минимум три-четыре километра в день для людей в возрасте после 40 лет.

Если же нет возможности прогуляться, можно выполнить упражнение: выключить свет, закрыть глаза, откинуться на спинку кресла и начать представлять себе черный свет.

«Обычно мы видим белые, серо-белые "облака". Мысленно постарайтесь представить их черными, сделать так, чтобы была абсолютно черная пелена перед глазами. Делайте эту медитацию в течение двух-четырех минут, и вам станет легче», – объяснил доктор.

Ранее врач-офтальмолог предупредила, что нездоровый образ жизни, включая неправильное питание, вредные привычки и лишний вес, может спровоцировать серьезное заболевание глаз.

Экспертное мнение и аналитика
Новости Армия ОПК Вопросы истории Общество Спорт Наука и техника Экономика и бизнес Телеканал Прямой эфир Программы Программа передач Фильмы онлайн О телеканале ЛИЦА Лица телеканала Помним наших коллег О КОМПАНИИ Вакансии Партнерам Всероссийский вокальный конкурс «Звезда» Смарт ТВ приложение «Звезда» Киностудия «Звезда» Правовая информация Лицензии Социальная реклама Контакты Телеканал «Звезда Плюс» О приеме телеканала «ЗВЕЗДА»
Показать контакты

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Главное
Новости
Эфир
Поиск и меню