Телеканал «Звезда» на facebook
18+

Опровергнут миф о вреде соли

Употребление соли в небольших количествах оказывает незначительный негативный эффект на здоровье человека.
Опровергнут миф о вреде соли
© Фото: imago stock&people, Globallookpress

Переизбыток соли в организме человека увеличивает риск развития всевозможных болезней, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний. Умеренное употребление хлорида натрия в пище не принесет вреда.

Европейское общество кардиологов провело научное исследование и доказало, что человек ощутит на себе негативные последствия от соли, если каждый день будет съедать более шести граммов этого минерала. Результаты медики опубликовали на сайте.

Кроме того, поддерживать сосуды и сердце в здоровом состоянии помогают фрукты и овощи в рационе, орехи, молочные продукты и красное мясо, а также физическая активность.

В ДPУГИХ CMИ
Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Вас заинтересует
Экспертное мнение и аналитика