Телеканал «Звезда» на facebook
18+

Распоряжайтесь временем правильно: советы психологов

Важно, чтобы поставленные задачи были выполнимыми.
Распоряжайтесь временем правильно: советы психологов
© Фото: pixabay.com

Психологи рассказали, как правильно распоряжаться временем. Так, специалисты пришли к выводу, что в первую очередь необходимо больше заниматься собой. Распределение должно быть 30% на 70%, где 30% времени уделяется работе.

Если вам предстоит решить сложную задачу, делать это лучше в первой половине дня, изолировав себя от посторонних звуков, предметов и других отвлекающих факторов. Кроме того, психологи советуют не пренебрегать помощью друзей и родственников, если таковая необходима, пишет издание Planet Today. 

И, конечно, один из самых важных пунктов правильного распределения собственного времени – не ставить перед собой непосильных задач.

В ДPУГИХ CMИ
Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Вас заинтересует
Экспертное мнение и аналитика