Телеканал «Звезда» на facebook
18+

Ученые рассказали, как сон помогает бороться с раком и старением

Сон помогает головному мозгу начать процесс восстановления в клетках, и это способствует заживлению порезов и ран.
Ученые рассказали, как сон помогает бороться с раком и старением
© Фото: imagefruit, imageBROKER.com, Globallookpress

Ученые заявили, что обычный сон приводит в норму нервную систему и помогает восстановиться после получения травмы. Об этом заявили израильские специалисты из университета Бар-Илан, сообщает издание EurekAlert.

По их словам, крепкий и регулярный сон способствует улучшению организма на уровне ДНК. Как заявили специалисты, изменения ДНК являются одной из основных причин старения и смерти клеток. При этом некоторые клетки, которые получили изменения, не всегда умирают, они иногда превращаются в злокачественные.

Во время бодрствования динамика хромосом находится на низком уровне, а сон помогает нормализовать генетические связи и клеточный синтез.

Как уточняют специалисты, сон помогает головному мозгу начать процесс восстановления в клетках, и это способствует заживлению порезов и ран. Также крепкий сон помогает восстановлению нейронных связей в мозге, что оказывает влияние на способность человека решать задачи, а также помогает сохранять активность на протяжении длительного времени.

ВЫСКАЗАТЬСЯ Комментарии
В ДPУГИХ CMИ
Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Вас заинтересует
Экспертное мнение и аналитика