Метаболический синдром может долго не восприниматься как отдельная проблема, хотя он способен предшествовать серьезным нарушениям обмена веществ, включая сахарный диабет второго типа. Об этом Zvezdanews рассказала врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко.

По ее словам, заподозрить такое состояние можно по нескольким признакам. Один из самых заметных - увеличение объема талии и живота, особенно выраженное у мужчин.

Врач пояснила, что речь идет не только о подкожном жире, но и о висцеральном, который располагается глубже и окружает внутренние органы. При его избытке может меняться работа желудочно-кишечного тракта и других систем организма.

Еще один важный признак - изменения липидограммы. Лазуренко советует обращать внимание не только на общий холестерин, но и на липопротеиды низкой плотности и уровень триглицеридов.

«Общий холестерин - это верхушка айсберга. Обязательно нужно смотреть остальные показатели обмена липидов», - отметила врач.

Сигналом также может быть повышение артериального давления. По словам специалиста, значения 140-150 мм ртутного столба и выше уже требуют внимания и могут сопровождать метаболические нарушения.

Дополнительно стоит следить за глюкозой натощак и гликированным гемоглобином. Изменения этих показателей могут говорить о нарушении углеводного обмена.

Лазуренко добавила, что насторожить должны и неспецифические симптомы. Постоянная слабость, выраженная усталость и ощущение, что во второй половине дня «не остается сил», тоже могут сопровождать метаболический синдром.

Лечение такого состояния должно быть комплексным. В первую очередь врач рекомендует пересмотреть образ жизни - режим сна и отдыха, уровень физической активности, питание и управление стрессом.

По словам эндокринолога, жировая ткань сама активно участвует в гормональных процессах и может влиять на работу инсулина, щитовидной железы и надпочечников. Поэтому метаболический синдром затрагивает сразу несколько систем организма.

«Начинаем всегда с самого малого, самого относительно простого, но базового - это изменение образа жизни», - подчеркнула Лазуренко.

Необходимость медикаментозной терапии определяется индивидуально. Врач призвала не заниматься самолечением и подбирать лечение вместе с эндокринологом или диетологом с учетом конкретных изменений в анализах и состоянии организма.

Ранее эндокринолог снял вопрос, при каком показателе сахара пора беспокоиться. Для полноты картины лучше ориентироваться не на единичные измерения домашним глюкометром, а на уровень гликированного гемоглобина.

Смотрите главные новости каждый день на телеканале «Звезда» в 18.00.