Врач объяснила, почему на жаре нельзя резко заходить в воду

11:05 18.06.2021
Если перед заходом в водоем нет возможности охладиться в тени, можно зайти в воду по щиколотку и умыться, чтобы организм привык.
© Видео: ТРК "Звезда" © Фото: Mick Haupt, Unsplash
Читайте нас на:

Стремительный заход в воду после пребывания на солнце может быть очень опасным для здоровья. При резкой смене температур могут возникнуть разного рода неблагоприятные сосудистые реакции, вплоть до гипертонического криза или сердечного приступа. Об этом «Звезде» рассказала терапевт, семейный доктор Татьяна Романенко

«В пионерских лагерях было такое правило, что дети сначала загорают, потом их на 10-15 минут заводят под навес в тень. Они сидят, остывают, у них немного снижается температура, только потом они заходят в воду. Этим правилам нужно придерживаться и в сегодняшнее время», - сказала врач.

По словам специалиста, после того, как тело нагрелось на солнце, не нужно сразу бросаться в холодную воду. Если нет возможности укрыться в тени, то можно зайти в воду по щиколотку, намочить ноги, чтобы организм привык. Затем следует умыться, ополоснуть лицо, голову водой и только потом постепенно заходить в воду.

ВЫСКАЗАТЬСЯ Комментарии
В ДPУГИХ CMИ
Загрузка...
Вас заинтересует
Экспертное мнение и аналитика
Читать далее
читайте ниже следующую новость