МЕДИАГРУППА «ЗВЕЗДА» toggle
logo Эфир Программы Радио

Врач рассказала, как отличить анемию от усталости

При обычном переутомлении, которое, по мнению врача-диетолога, возникает, например, от активной работы, помогает сон.
Олеся Степакова 2021-04-23 18:11:01
© Фото: Christian Erfurt, Unsplash © Видео: ТРК "Звезда"

Необходимо различать обычную усталость и анемию. Об этом «Звезде» рассказала врач-диетолог Ольга Шмелева. По ее словам, к анемии приводит недостаток железа в организме.

«Недостаток железа, приводит, с одной стороны, к развитию анемии, с другой стороны, как признак анемии, - это слабость, апатия. Вот и здесь, конечно, однозначно нужно вмешиваться.  Как минимум, сразу ликвидировать эти дефициты запасов железа», - подчеркнула диетолог.

При обычной усталости, которая  возникает, например, от переутомления на работе, по мнению Шмелевой, помогает сон.

«Вы выспались, например, 12 часов поспали, и все, как рукой сняло», - сказала специалист.

Однако если после сна усталость сохраняется, то стоит сдать некоторые анализы для того, чтобы исключить какие-то серьезные заболевания, подчеркнула врач-диетолог.

Экспертное мнение и аналитика
Новости Армия ОПК Вопросы истории Общество Спорт Наука и техника Экономика и бизнес Телеканал Прямой эфир Программы Программа передач Фильмы онлайн О телеканале ЛИЦА Лица телеканала Помним наших коллег О КОМПАНИИ Вакансии Партнерам Всероссийский вокальный конкурс «Звезда» Смарт ТВ приложение «Звезда» Киностудия «Звезда» Правовая информация Лицензии Социальная реклама Контакты Телеканал «Звезда Плюс» О приеме телеканала «ЗВЕЗДА»
Показать контакты

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Главное
Новости
Видео
Поиск и меню 
20240423.1201