Телеканал «Звезда» на facebook
18+

Врач раскрыл опасные для мужчин продукты

08:50 15.04.2021
Врач-сексолог назвал продукты, которые отрицательно сказываются на мужском здоровье.
Врач раскрыл опасные для мужчин продукты
© Фото: West Coast Surfer, moodboard, Globallookpress
Читайте нас на:

Частое употребление некоторых продуктов отрицательно сказывается на мужском здоровье. Об этом заявил врач-сексолог, психотерапевт Евгений Кульгавчук.

Он порекомендовал мужчинам избегать таких продуктов и напитков, которые снижают уровень тестостерона - гормон, отвечающий за половое влечение. Как отмечает врач, такое воздействие на человеческий организм оказывает большое количество кофе, алкоголя и мяты.

Отрицательно на уровень тестостерона также влияют сладкие газированные напитки с высоким содержанием сахара. Неправильный режим питания зачастую приводит к снижению уровня полового влечения мужчины.

«Одна из главных ошибок, особенно это касается жителей мегаполиса, заключается в том, что мужчины в течение дня не выделяют время на полноценный обед, возвращаются домой и потребляют большое количество еды», - передает радио Sputnik слова врача.

В таком случае, отмечает эксперт, плотный ужин способствует обездвиживанию мужчины - его начинает клонить в сон. Кульгавчук призвал заботиться о здоровье и стараться не снижать уровень тестостерона, поскольку этот гормон очень важный и считается неким внутренним энергетиком.

Резюмируя, врач порекомендовал мужчинам соблюдать сбалансированное питание, употреблять достаточно количество белка, в том числе и животного, зелень, орехи, перепелиные яйца.

ВЫСКАЗАТЬСЯ Комментарии
В ДPУГИХ CMИ
Загрузка...
Вас заинтересует
Экспертное мнение и аналитика
Читать далее
читайте ниже следующую новость