МЕДИАГРУППА «ЗВЕЗДА» toggle
logo Эфир Видео Радио

Мясников дал три главных совета заболевшим россиянам

Врач посоветовал пересмотреть рацион, а также начать вести активный образ жизни.
Анна Назайкина 2021-03-22 07:40:01
© Фото: Danielle Cerullo, Unsplash

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» дал три главных совета заболевшим. Так, он рекомендовал россиянам при болезни пересмотреть свой рацион.

«Ложкой, ножом и вилкой мы конструируем свое здоровье. Я говорил: не ешьте ничего белого, обязательно включите в рацион полкило овощей и фруктов. Вот вы даже болеете инфекционной болезнью и невольно начинаете питаться по-другому — уже организм что-то принимает, а что-то нет», — объяснил медик.

Врач порекомендовал начать вести более активный образ жизни.

«Вы должны двигаться, вы должны пользоваться любым моментом. Лучше бежать, чем идти. Лучше идти, чем стоять. Лучше стоять, чем сидеть. Лучше сидеть, чем лежать. Движение — это жизнь», — сказал Мясников.

Мясников подчеркнул, что обращаться к врачу требуется, если предыдущие рекомендации не помогли.

Экспертное мнение и аналитика
Новости Армия ОПК Вопросы истории Общество Спорт Наука и техника Экономика и бизнес Телеканал Прямой эфир Программы Программа передач Фильмы онлайн О телеканале ЛИЦА Лица телеканала Помним наших коллег О КОМПАНИИ Вакансии Партнерам Всероссийский вокальный конкурс «Звезда» Смарт ТВ приложение «Звезда» Киностудия «Звезда» Правовая информация Лицензии Социальная реклама Контакты Телеканал «Звезда Плюс» О приеме телеканала «ЗВЕЗДА»
Показать контакты

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Главное
Новости
Видео
Поиск и меню 
20240327.1322