МЕДИАГРУППА «ЗВЕЗДА» toggle
logo Эфир Программы Радио

Россиянкам перечислили способы сберечь ноги в новогоднюю ночь

После мероприятия можно принять контрастный душ - он помогает снять напряжение в ногах, вызванное неудобной обувью.
Анна Назайкина 2021-12-18 17:15:01
© Фото: Юлиана Маринина, Pexels © Видео: ТРК "Звезда"

Ортопед-травматолог, кандидат медицинских наук Сергей Дедов в беседе со «Звездой» рассказ, как любительницам каблуков не навредить ногам в новогоднюю ночь.

По словам специалиста, на высоких каблуках следует находиться не более двух часов. В случаи долгого пребывания в такой обуви могут начаться боли, также появятся мозоли.

«Вообще считается до пяти сантиметров. Мы ортопеды приветствуем до пяти сантиметров. До пяти проблем не будет, тем более, колодка удобная», - сказал он.

Кроме того, Дедов предупредил, что если женщина на праздник наденет новые туфли, то влажных мозолей ей не удастся избежать. Также медик рассказал, что уже после мероприятия можно принять контрастный душ. Он помогает снять напряжение в ногах после каблуков.

«Холод снимает отеки. Компрессионный трикотаж снимает напряжение, компрессионные гольфы, чулки, колготки. Необязательно леченый эффект - профилактический. Если женщина предрасположена к отекам, у нее тромбозы, варикозная болезнь, отеки ног, плюс вес, например, то оптимальный вариант - это компрессионный трикотаж», - добавил врач.

Ранее остеопат Владимир Животов рассказал, какая обувь наиболее опасна в носке. На первое место врач поставил шпильки выше шести сантиметров, так как в таких туфлях нагрузка на суставы и органы распределяется неравномерно.

Экспертное мнение и аналитика
Новости Армия ОПК Вопросы истории Общество Спорт Наука и техника Экономика и бизнес Телеканал Прямой эфир Программы Программа передач Фильмы онлайн О телеканале ЛИЦА Лица телеканала Помним наших коллег О КОМПАНИИ Вакансии Партнерам Всероссийский вокальный конкурс «Звезда» Смарт ТВ приложение «Звезда» Киностудия «Звезда» Правовая информация Лицензии Социальная реклама Контакты Телеканал «Звезда Плюс» О приеме телеканала «ЗВЕЗДА»
Показать контакты

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Главное
Новости
Эфир
Поиск и меню 
20240425.1049