МЕДИАГРУППА «ЗВЕЗДА» toggle
logo Эфир Видео Радио

Диетолог рассказала об опасности белого хлеба

Специалист отметила, что цельнозерновой и ржаной хлеб гораздо полезнее для организма и здоровой жизни.
Валентина Пескова 2021-11-27 11:48:01
© Фото: Markus Mainka, imagebroker, Globallookpress

В белом хлебе содержит белая мука, вода и дрожжи, поэтому по сути он является практически «сахаром». Как рассказала диетолог Елена Соломатина, при ежедневном употреблении хлеб из белой муки наносит большой вред.

«Когда мы съедаем белый хлеб, у нас повышается уровень глюкозы и инсулина. Какое-то время человек испытывает прилив энергии, но потом у него резко появляется усталость и раздражительность», - заявила диетолог телеканалу «Москва 24».

Специалист отметила, что употребление белого хлеба может привести к диабету и очень резкому повышению веса, а также к инсулинорезистентности. Так рассматривать его следует как десерт, и употреблять совсем в малых количествах. Хлеб из цельнозерновой муки и ржаной хлеб - гораздо полезнее для здоровья.

слушать радио звезда
Новости Армия ОПК Вопросы истории Общество Спорт Наука и техника Экономика и бизнес Телеканал Прямой эфир Программы Программа передач Фильмы онлайн О телеканале ЛИЦА Лица телеканала Помним наших коллег О КОМПАНИИ Вакансии Партнерам Всероссийский вокальный конкурс «Звезда» Смарт ТВ приложение «Звезда» Киностудия «Звезда» Правовая информация Лицензии Социальная реклама Контакты Телеканал «Звезда Плюс» О приеме телеканала «ЗВЕЗДА»
Показать контакты

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Главное
Новости
Видео
Поиск и меню