Медики Национальной службы здравоохранения Великобритании заявили, что трудности при глотании - дисфагия - являются одним из симптомов дефицита витамина B12 (кобаламин).

В данном случае люди начинают испытывать боль во время приема пищи или питья, а некоторые продукты не могут проглотить вовсе.

Помимо этого, дисфалгия может привести к развитию  инфекций грудной клетки и потере веса.
  
Врачи предупреждают, что причиной этого может стать несбалансированное питание, поэтому не стоит забывать употреблять продукты животного происхождения, в которых естественным образом содержится витамин В12.

Еще одной причиной дефицита витамина может стать злокачественная анемия, которая не позволяет организму вырабатывать  белок, необходимый для его усвоения в кишечнике.

Уточняется, что кобаламин поддерживает выработку цепей ДНК, защищает клетки головного мозга от воспаления, улучшает состояние сердца, способствует здоровью кишечника, помогает предотвратить деменцию, пишет «МедикФорум».