МЕДИАГРУППА «ЗВЕЗДА» toggle
logo Эфир Видео Радио

Врач назвал пять рекомендаций по защите от вирусных болезней

В период активного распространения вирусных инфекций важно правильно организовать свой рацион.
Анна Берестовая 2020-09-28 05:25:01
© Фото: pixabay.com

Отоларинголог Владимир Зайцев назвал пять главных правил, которые помогут защитить здоровье в период особо активного распространения респираторных вирусных инфекций, одной из которых является COVID-19.

В первую очередь, нужно много пить, так как вирусы разрушаются под воздействием большого количества жидкости.

Второе: необходимо обеспечить организм достаточным количеством витамина С, которым богаты такие продукты, как квашеная капуста, имбирь, цитрусовые и киви.

Третье правило: между приемами пищи полезно выпивать некоторое количество питьевой воды с лимонным соком.

Четвертая рекомендация: в период активного распространения вирусных заболеваний следует употреблять больше зелени.

В качестве пятого совета специалист в беседе с радио Sputnik обозначил, что при обнаружении любых симптомов ОРВИ необходимо сразу же обращаться к врачу.

Экспертное мнение и аналитика
Новости Армия ОПК Вопросы истории Общество Спорт Наука и техника Экономика и бизнес Телеканал Прямой эфир Программы Программа передач Фильмы онлайн О телеканале ЛИЦА Лица телеканала Помним наших коллег О КОМПАНИИ Вакансии Партнерам Всероссийский вокальный конкурс «Звезда» Смарт ТВ приложение «Звезда» Киностудия «Звезда» Правовая информация Лицензии Социальная реклама Контакты Телеканал «Звезда Плюс» О приеме телеканала «ЗВЕЗДА»
Показать контакты

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Главное
Новости
Видео
Поиск и меню 
20240327.1322