Ученые выяснили, что частый смех облегчает перенос стресса

Специалисты также отметили, что интенсивность смеха не сказывается заметным образом на состоянии.
Ученые выяснили, что частый смех облегчает перенос стресса
© Фото: pixabay.com
Читайте нас на:

Люди, часто смеющиеся каждый день, проще переносят стресс, вне зависимости от того, насколько смех интенсивен. Соответствующее заключение сделали ученые из Базельского университета.

Специалисты отметили, что в среднем человек смеется 18 раз в течение дня. Наиболее часто это происходит в моменты коммуникации с окружающими и связывается с уровнем удовольствия, испытываемого в процессе этой коммуникации. Также важными факторами являются возраст, пол человека и время суток.

В рамках проведенного исследования более 40 студентов Базельского университета две недели предоставляли ежедневные отчеты о частоте и интенсивности своего смеха, описывали его причины и рассказывали о переживаемом стрессе и состоянии здоровья. Такие данные были опубликованы в научном журнале PLOS ONE.

Эксперты обнаружили, что в периоды частого возникновения смеха стрессовые ситуации кажутся людям менее значительными.

Кроме этого, ученые установили, что интенсивность не оказывает значительного влияния на состояние людей в отношении стресса, что однако, как отмечают специалисты, может быть связано с особенностями самой процедуры эксперимента.

В ДPУГИХ CMИ
Загрузка...
Вас заинтересует
Экспертное мнение и аналитика
Читать далее
читайте ниже следующую новость