МЕДИАГРУППА «ЗВЕЗДА» toggle
logo Эфир Программы Фильмы

Пульмонолог назвала способы восстановления после пневмонии

Как отметила главный пульмонолог Уральского федерального университета, на полное восстановление организма после окончания лечения от COVID-19 требуется около трех месяцев.
Валентина Пескова 2020-05-26 06:59:01
© Фото: Alexander Legky Globallookpress

Для того, чтобы окончательно избавиться от последствий перенесенной из-за коронавируса пневмонии и восстановить организм, требуется около трех месяцев. К такому выводу пришла главный пульмонолог Уральского федерального округа, профессор Галина Игнатова.

Излечившись от COVID-19, пациент в течение следующих трех месяцев еще должен окончательно вылечиться от пневмонии. Все это время больной может испытывать слабость, страдать от кашля, одышки, субфебрильной температуры. Поэтому ему необходимо заниматься реабилитацией своих легких.

Для этого дома больному нужно делать дыхательную гимнастику. Одними из возможных вариантов могут быть упражнения по системе Стрельниковой или Бутейко. Также можно тренировать легкие, просто надувая воздушные шары, дуть в дудочку или осваивать духовые инструменты. Самый простой и не затратный финансово способ потренировать вдох - это дуть через коктейльную трубочку в литровую банку с водой. Тренировать так нужно несколько раз в день.

«Если есть возможность, лучше уехать на природу и находиться там на свежем воздухе, но вдалеке от людей. Еще очень важно беречься от простуд. То есть правильно одеваться, исключить контакт с холодным воздухом. Но при тяжелом течении пневмонии торопиться с прогулками не следует», - цитирует «АиФ» Галину Игнатову.

Что касается занятий спортом, то самый лучший способ для развития дыхательной мускулатуры - это плавание. А если пациент уже в возрасте, медики рекомендуют ему ходьбу. Норматив - около 10 тысяч шагов в день.

Экспертное мнение и аналитика
Новости Армия ОПК Вопросы истории Общество Спорт Наука и техника Экономика и бизнес Телеканал Прямой эфир Программы Программа передач Фильмы онлайн О телеканале ЛИЦА Лица телеканала Помним наших коллег О КОМПАНИИ Медиахолдинг «Звезда» Вакансии Партнерам Всероссийский вокальный конкурс «Звезда» Смарт ТВ приложение «Звезда» Киностудия «Звезда» Правовая информация Лицензии Социальная реклама Контакты Телеканал «Звезда Плюс» О приеме телеканала «ЗВЕЗДА»
Показать контакты

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Главное
Новости
Эфир
Поиск и меню