МЕДИАГРУППА «ЗВЕЗДА» toggle
logo Эфир Программы Фильмы

Врач объяснила опасность синего света от экранов гаджетов на организм человека

За 2-3 часа до сна следует полностью отказаться от любых устройств.
Алена Миронова 2020-12-09 07:43:01
© Фото: Ritesh Shukla, ZUMAPRESS, Globallookpress

Врач-офтальмолог Арпине Адамян рассказала об опасности синего света, который сейчас излучают практически все гаджеты.

«Синий свет плохо влияет на сетчатку глаза, вызывая в ней фотохимические реакции, которые разрушают фоторецепторы и клетки пигментного эпителия сетчатки (эти процессы необратимы)», — передает агентство «Прайм» слова эксперта.

Это излучение приводит к преждевременному старению кожи и провоцирует пигментные пятна. Синий свет снижает выработку гормона сна мелатонина и вызывает бессонницу.

Более того, отмечает эксперт, может развиться синдром сухого глаза, дистрофия сетчатки, глаза начнут уставать, а зрение — падать.

Частичной защитой от синего света могут стать специальные компьютерные очки с поглощающим его желтым светофильтром.

Однако все же лучше использовать гаджеты в дневное время, каждый час при этом отвлекаясь от монитора. За 2-3 часа до сна рекомендуется полностью отказаться от любых устройств во избежание нарушения биологических ритмов.

Экспертное мнение и аналитика
Новости Армия ОПК Вопросы истории Общество Спорт Наука и техника Экономика и бизнес Телеканал Прямой эфир Программы Программа передач Фильмы онлайн О телеканале ЛИЦА Лица телеканала Помним наших коллег О КОМПАНИИ Медиахолдинг «Звезда» Вакансии Партнерам Всероссийский вокальный конкурс «Звезда» Смарт ТВ приложение «Звезда» Киностудия «Звезда» Правовая информация Лицензии Социальная реклама Контакты Телеканал «Звезда Плюс» О приеме телеканала «ЗВЕЗДА»
Показать контакты

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Главное
Новости
Эфир
Поиск и меню