МЕДИАГРУППА «ЗВЕЗДА» toggle
logo Эфир Видео Радио

Врач рассказал, как укрепить легкие после коронавируса

Следует правильно и разнообразно питаться, а также отказаться от диет.
Алена Миронова 2020-12-26 10:04:01
© Фото: kati, imageBROKER, Globallookpress

Доктор медицинских наук, заслуженный врач России Александр Карабиненко рассказал о том, как укрепить легкие после коронавируса.

Он отметил, что процесс восстановления легких у каждого проходит индивидуально, в своем режиме. При условии здорового образа жизни организм способен восстановиться самостоятельно. Эксперт подчеркнул, что в этом процессе очень важно правильно и разнообразно питаться, отказавшись от диет, которые могут негативно отразиться на иммунной системе.

«Недоедание, белковое голодание, неполноценная однообразная пища, пусть даже это будет молочно-растительная пища, – все это не дает хороших белков, витаминов, микроэлементов», - передает Sputnik слова врача.

Эксперт рекомендует воздержаться от приема обильно мучнистой пищи, которая вызывает повышенное газообразование в кишечнике. Питание можно дополнить специальной гимнастикой, что отразится сразу напрямую на иммунитете.

Помимо прочего, важно следить за дыханием человека. Если оно нарушено, то необходимо измерить уровень кислорода, силу дыхательной мускулатуры. Врач подчеркнул, что если человек курит, его легкие никогда не восстановятся полностью.

Экспертное мнение и аналитика
Новости Армия ОПК Вопросы истории Общество Спорт Наука и техника Экономика и бизнес Телеканал Прямой эфир Программы Программа передач Фильмы онлайн О телеканале ЛИЦА Лица телеканала Помним наших коллег О КОМПАНИИ Вакансии Партнерам Всероссийский вокальный конкурс «Звезда» Смарт ТВ приложение «Звезда» Киностудия «Звезда» Правовая информация Лицензии Социальная реклама Контакты Телеканал «Звезда Плюс» О приеме телеканала «ЗВЕЗДА»
Показать контакты

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Главное
Новости
Видео
Поиск и меню 
20240327.1322