Для хорошего роста волос организму необходим витамин В12, способствующий синтезу эритроцитов, которые доставляют кислород в волосяные фолликулы. Об этом рассказал трихолог Филипп Кингсли.

Эксперт объяснил, что недостаток кислорода может привести к выпадению волос и утончению их. Для поддержания достаточного количества витамина В12 следует употреблять сыры, молоко, йогурты и рыбу. Об этом пишет «Lenta.ru».

Ранее врач-трихолог Георгий Абрамов указал, что в период коронавирусной инфекции растет риск потери волос, что во многом связано с возросшим стрессом.