МЕДИАГРУППА «ЗВЕЗДА» toggle
logo Эфир Программы Фильмы

Диетолог рассказала о вреде дорогой красной рыбы

Врач отметила, что в магазинах зачастую продают фермерскую рыбу под видом рыбы из океана.
Алексей Курильченко 2020-11-24 17:01:01
© Фото: Ramille Soares, Unsplash.com © Видео: ТРК "Звезда"

Член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала «Звезде» о том, на что следует обращать внимание при покупке рыбы. Диетолог отметила, что зачастую дорогая красная рыба выращивается вне естественных условий обитания на фермерских хозяйствах, что напрямую влияет на ее состав.

«Дорогая рыба, такая как форель или семга, не всегда является лучшим вариантом для покупки. Как правило эти виды выращиваются в хозяйствах - из-за этого мясо рыбы получается жирным. Промысловая рыба гораздо более сбалансирована по составу полезных веществ и содержанию жира», - отметила Макиша.

Диетолог посоветовала россиянам приобретать более дешевую горбушу и засаливать ее самостоятельно - этот вид рыбы добывается исключительно в естественных условиях, что благоприятно влияет на жировой состав. Также Макиша посоветовала обращать внимание на калорийность рыбы - если на упаковке указана жирность более 250 ккал, это может означать, что рыба выращивалась на аквахозяйстве.

ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ И АНАЛИТИКА
Новости Армия ОПК Вопросы истории Общество Спорт Наука и техника Экономика и бизнес Телеканал Прямой эфир Программы Программа передач Фильмы онлайн О телеканале ЛИЦА Лица телеканала Помним наших коллег О КОМПАНИИ Медиахолдинг «Звезда» Вакансии Партнерам Всероссийский вокальный конкурс «Звезда» Приложение для смартфона Смарт ТВ приложение «Звезда» Киностудия «Звезда» Правовая информация Лицензии Социальная реклама Контакты Телеканал «Звезда Плюс» О приеме телеканала «ЗВЕЗДА»
Показать контакты

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Главное
Новости
Видео
Поиск и меню