Употребление молочных продуктов, в частности молока и кефира, может привести к расстройству желудочно-кишечного тракта, заявила онколог Елена Смирнова.

По словам специалиста, полностью противопоказана молочка людям с лактазной недостаточностью.

«При лактазной недостаточности в кишечник поступает непереработанная лактоза, которая входит в состав молочных продуктов. В итоге кишечная микрофлора начинает производить углекислый газ, молочную кислоту и воду», - пояснила Смирнова в интервью изданию «Актуальные новости».

Последствиями происходящего могут стать вздутие, диарея и несварение.

Помимо этого, людям с непереносимостью лактазы необходимо отказаться от сыров и сливок.