Бортпроводница одной из крупнейших авиакомпаний Лорен Гилфойл дала несколько советов, которые могут поспособствовать более комфортному перелету.

Успокоить нервную систему перед и во время полета позволят развлечения, среди которых фильмы, сериалы или выпуски любимого шоу.

На данный момент у большинства авиакомпаний функционируют специальные приложения, в которых представлены несколько вариантов проведения досуга.

Также обойтись без лишнего волнения позволит сон.

Для того, чтобы легче перенести длительный рейс, рекомендуется выполнить комплекс физических упражнений, который позволит улучшить кровообращение.

По мнению бортпроводницы, турист всегда должен помнить о времени. Заблаговременный выезд в аэропорт позволит избежать опоздания на рейс по причине пробок или большого количества пассажиров на стойке регистрации.

Также Гилфойл добавила, что лучше всего для путешествия выбирать комфортную одежду и обувь, а также не забывать портативное зарядное устройство для своих гаджетов.

Во время путешествия, особенно когда оно проходит в большой компании, немаловажным является личное пространство.

«Дайте себе время, чтобы перевести дух и пересмотреть свои эмоции», - цитирует бортпроводницу Travel+Leisure.