МЕДИАГРУППА «ЗВЕЗДА» toggle
logo Эфир Видео Радио

Смертельно опасны: врач назвал четыре главных врага сосудов

Для сохранения эластичности сосудов следует вести здоровый образ жизни, больше гулять и поддерживать вес в норме.
Ирина Егорова 2019-12-01 21:07:01
© Фото: pixabay.com

Сосуды выполняют транспортную функцию крови, которая доставляет кислород и питательные вещества к органам. Поэтому, сосуды должны быть открытыми и эластичными. Их состояние может ухудшаться из-за вредных привычек.

О главных врагах, причиняющих вред сосудам рассказал и дал рекомендации по поддержанию здоровья профессор медицинский директор Центра профилактической и спортивной медицины Технологического университета Мюнхена Мартин Галле, передает издание Focus.

Например, курение приводит к сжиманию сосудов, из-за чего некоторые части тела перестают снабжаться кровью.

Диабетикам врач советует следить за уровнем сахара в крови. Он разрушает внутреннюю стенку сосудов.

Также высокий показатель холестерина делает артерии хрупкими, увеличивая риск образования бляшек.

Четвертый бич – высокое кровяное давление. Из-за этой проблемы сосуды может привести к разрыву.

Чтобы сохранить здоровье сосудов, врач посоветовал есть овощи разных цветов и богатую ненасыщенными жирными кислотами пищу. Также он рекомендует поддерживать вес в норме и выходить на прогулку несколько раз в день.

Экспертное мнение и аналитика
Новости Армия ОПК Вопросы истории Общество Спорт Наука и техника Экономика и бизнес Телеканал Прямой эфир Программы Программа передач Фильмы онлайн О телеканале ЛИЦА Лица телеканала Помним наших коллег О КОМПАНИИ Вакансии Партнерам Всероссийский вокальный конкурс «Звезда» Смарт ТВ приложение «Звезда» Киностудия «Звезда» Правовая информация Лицензии Социальная реклама Контакты Телеканал «Звезда Плюс» О приеме телеканала «ЗВЕЗДА»
Показать контакты

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Главное
Новости
Видео
Поиск и меню 
20240327.1322