Потребление витаминов и минералов может отрицательно сказаться на здоровье. Из-за таких добавок увеличивается риск развития новообразований и некоторых болезней, например, Альцгеймера и Паркинсона. Таким образом, нехватка витаминов или гипервитаминоз должны диагностироваться врачом после обследования пациента.

Терапевт-эндокринолог Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава России Фатима Дзгоева предупредила, что витамины, купленные через непроверенные источники, например, в интернете, могут быть не только малоэффективны, но и небезопасны, поскольку никто не даст гарантии, что они прошли все необходимые исследования.

«Решают, условно говоря, добавить магния, хрома и цинка. Наш организм намного умнее нас и умеет приспосабливаться к внешним обстоятельствам, но после самолечения он может не справиться с наплывом непонятных веществ», - цитирует Дзгоеву РИА Новости.

Проблему биологически активных добавок терапевт признала малоуправляемой. По ее словам, главная сложность заключается в том, что люди «ждут чуда» вместо того, чтобы слушать врачей.