МЕДИАГРУППА «ЗВЕЗДА» toggle
logo Эфир Видео Радио

Ученые рассказали о ягоде, которая снижает кровяное давление

В чернике содержится много антоцианинов, а также она богата процианидинами, флавонолами и фенольными кислотами.
Александра Арсентьева 2019-02-22 17:48:00

Ученые из Королевского колледжа Лондона заявили, что ежедневное употребление черники на 20% может снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. По словам исследователей, эти ягоды могут быть не менее эффективны, чем таблетки.

Как сообщает издание Daily Mail, эксперимент проводился на 40 добровольцах, которые ежедневно употребляли в пищу 200 грамм черники. Итоговая проверка здоровья показала, что у людей, которые участвовали в эксперименте, наблюдалось улучшение функций кровеносных сосудов, а также понижение кровяного давления.

По словам врачей, в чернике содержится много антоцианинов, а также она богата процианидинами, флавонолами и фенольными кислотами. Кроме того, черника содержит много клетчатки, витаминов и минералов.

Самыми важными оказались антоцианины, именно они повлияли на здоровье добровольцев.

Экспертное мнение и аналитика
Новости Армия ОПК Вопросы истории Общество Спорт Наука и техника Экономика и бизнес Телеканал Прямой эфир Программы Программа передач Фильмы онлайн О телеканале ЛИЦА Лица телеканала Помним наших коллег О КОМПАНИИ Вакансии Партнерам Всероссийский вокальный конкурс «Звезда» Смарт ТВ приложение «Звезда» Киностудия «Звезда» Правовая информация Лицензии Социальная реклама Контакты Телеканал «Звезда Плюс» О приеме телеканала «ЗВЕЗДА»
Показать контакты

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Главное
Новости
Видео
Поиск и меню 
20240327.1322