Ученые из Университета Берна в Швейцарии доказали, что люди способны усваивать и запоминать новую информацию во время сна, сообщает Medical News Today.

Специалисты провели исследование с помощью электроэнцефалограммы у 41 спящего человека, в рамках которого датчики фиксировали активность мозга.

Во время сна испытуемым включали голос диктора, который произносил слова на родном и выдуманном языке. Вымышленный язык использовался потому, что участники эксперимента могли знать слова на иностранном.

Затем исследователи разбудили испытуемых и спросили у них слова. Выяснилось, что память работает лучше в стадии глубокого сна. Таким образом, именно глубокий сон является наиболее благоприятной стадией для усвоения новой информации.