В период новогодних праздников смертность от сердечно-сосудистых заболеваний возрастает вдвое. Одна из причин этого - употребление алкоголя, который провоцирует повышение артериального давления, инфаркты и инсульты. Об этом «Звезде» рассказал врач-психотерапевт Юрий Вяльба.

Нарколог также дал несколько практических советов, которые помогут пережить новогоднюю ночь и сохранить трезвость ума.

«За пару часов до застолья необходимо употребить небольшую порцию алкоголя. Организм начинает вырабатывать особые вещества, которые его нейтрализуют, и потом человек легче переносит последствия обильных возлияний.

Если отсутствуют заболевания печени, то можно есть жирную пищу. В таких условиях алкоголь не так интенсивно впитывается. Рассол от соленых огурцов обладает действиями антиоксиданта благодаря зернам укропа, который в нем содержится», - прокомментировал нарколог.

Если застолье с обильным употреблением алкоголя неизбежно, эксперт рекомендует налегать на растительно-молочную пищу. В таком случае печень не перегружается и все ее ферменты направлены на расщепление и вывод алкоголя из организма.